
Ad blocking recovery You will deploy this on your site to enable ad blocking recovery
Na vašu náladu aj produktivitu má veľký vplyv osvetlenie, ktorým sa obklopujete.
Ako si správne vybrať žiarovku s vhodnou teplotou farby a prečo je dôležité nezamieňať rôzne typy svietidiel? Poradíme vám aj s osvetlením do jednotlivých miestností.
Na každý účel iný typ svetla
Osvetlenie sa vyrábav mnohých podobách, ktoré bývajú prispôsobené danému účelu – určite nie je vhodné nahradiť stolnú pracovnú lampu atmosférickou lampičkou alebo do miestnosti umiestniť iba centrálne svietidlo a vynechať tie doplnkové. Dostatok správneho svetla v miestnosti vám môžu zaistiť vhodné žiarovky, ktoré sa vyrábajú v mnohých typoch.
Pri výbere správneho svietidla sledujte technické informácie:
· Teplota svetla má vplyv na vašu produktivitu. Pri teplejšom odtieni do žlta mozog relaxuje, zatiaľ čo pri tých chladnejších do modra vykazuje vyššiu aktivitu. Teplota teplých odtieňov sa pohybuje okolo 2 000 K, studených bielych odtieňov podobných dennému svetlu od 4 000 K, teplota tých chladných potom dosahuje 5 000 – 10 000 K.
· Svetelný tok (intenzita svetla) sa udáva v lumenoch (lm) a je veličinou „svietivosti“ žiarovky. Do centrálneho svietidla postačia žiarovky s nižším svetelným tokom okolo 1 000 lm, na intenzívne osvetlenie plochy (napríklad na stole alebo na kuchynskej linke) voľte svetlá so svitom až 1 500 lm.
· Index podania farieb (CRI) bude zaujímať hlavne tých, ktorí potrebujú vidieť materiály v neskreslených farbách (umelci, grafici a pod.). Jeho hodnota sa vyjadruje na stupnici 0–100 Ra, čím je Ra vyššie, tým sú farby prirodzenejšie.
Aké svetlo použiť do jednotlivých miestností?
Do obývacej izby voľte svietidlá s teplejším odtieňom, ktorý navodzuje relaxáciu (cca 3 000 – 3 500 K). Všetky tmavé kúty by mali byť osvetlené dekoratívnymi svietidlami, na čítanie si zaobstarajte silnejšiu lampu s možnosťou polohovania. Podobné osvetlenie vyberajte aj do spálne.
Kuchyňa s teplejším centrálnym svetlom potrebuje aj silný zdroj svitu na pracovnú plochu. Vyberajte medzi svetlami s dennou bielou farbou (4 000 – 6 000 K) a s čo najvyšším indexom podania farieb.
Pri umiestňovaní svetiel v kúpelni sa uistite, že sú patrične vodotesné (stupeň krytia majú minimálne IP44). Teplá biela farba centrálneho svietidla (okolo 3 000 K) a osvetlenie zrkadla chladnejším odtieňom (4 000 – 6 000 K) vo vyššej intenzite dobre poslúži pri starostlivej rannej hygiene aj v rámci nanášanie make-upu.
Do pracovne voľte osvetlenie s chladnejším odtieňom (okolo 5 000 K). Pracovná lampa na stôl by mala byť polohovateľná a s dlhou a výkonnou žiarovkou (viac jako 1 000 lm), aby osvietila čo najväčšiu plochu.
Detská izba by mala disponovať centrálnym svietidlom poskytujúcim teplý odtieň svetla a doplnkovými svietidlami podľa účelu (lampa na stôl, nástenné svetlá v miestach na hranie, lampička na čítanie, pri posteli apod.).