Bonus
BAV SA BEZ REKLÁM
Vychutnaj si filmové novinky aj stovky seriálov
Diétny obed pre poriadnych chlapov. Vyskúšajte hovädzí steak
Publikované
Takáto diéta poteší každého.
Diéta nemusí byť o nakrájanej mrkve na obed a surových klíčkoch na večeru. Práve naopak. Ak sa intenzívne venujete športu, potrebujete aj adekvátny prísun živín a energie. Hovädzí steak s grilovanou zeleninou zasýti aj poriadneho chlapa a pritom je zdrojom potrebných živín.
FOTO:
TV Markíza
Tento recept zostavil pre Tomáša Šotníka Michal Páleník. Dodávame, že množstvo ingrediencií a energetické zloženie zodpovedá Tomášovmu kalorickému výdaju, preto je nutné upraviť si ho podľa vlastných potrieb. To znamená, že ak napríklad cvičíte menej, zvoľte radšej menšiu porciu. Prajeme dobrú chuť!
Chcete aj vy druhú šancu na život? Prihláste sa do Extrémnych premien - FORMULÁR TU
lm
Najnovšie videá z relácie Extrémne premeny Slovensko – Druhá šanca na život
Články k relácie Extrémne premeny Slovensko – Druhá šanca na život
