Ad blocking recovery You will deploy this on your site to enable ad blocking recovery

Aj takto môže vyzerať všeobecná rozcvička

Aj takto môže vyzerať všeobecná rozcvička

Vyskúšajte drepy trochu inak.

Maroš Molnár v spolupráci s manželkou Zuzkou každý týždeň ukazujú rôzne cviky, ktorými sa môžete inšpirovať na tréningu. Tentoraz sú to drepy pomocou špeciálnej gumy, výpady dozadu, posilňovanie šikmého predného a zadného zreťazenia.

Nájdite si chvíľku pre seba a zacvičte si spolu s nimi.


Chcete aj vy druhú šancu na život? Prihláste sa do Extrémnych premien - FORMULÁR TU

 
lch

Nestihli ste v TV

TOP relácie

Nové epizódy už teraz na Voyo

v predstihu • bez reklám • kedykoľvek

TOP relácie